Info
Ten blog rowerowy prowadzi kamiloslaw1987 z miasteczka Puławy. Mam przejechane 30532.83 kilometrów w tym 1826.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.88 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Październik6 - 1
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień4 - 2
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec34 - 1
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń16 - 3
- 2013, Grudzień9 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik13 - 1
- 2013, Wrzesień14 - 1
- 2013, Sierpień26 - 0
- 2013, Lipiec22 - 5
- 2013, Czerwiec23 - 11
- 2013, Maj12 - 6
- 2013, Kwiecień17 - 20
- 2013, Marzec9 - 11
- 2013, Luty10 - 24
- 2013, Styczeń9 - 7
- 2012, Grudzień3 - 14
- 2012, Listopad14 - 17
- 2012, Październik13 - 7
- 2012, Wrzesień12 - 7
- 2012, Sierpień21 - 25
- 2012, Lipiec15 - 6
- 2012, Czerwiec20 - 20
- 2012, Maj17 - 28
- 2012, Kwiecień17 - 50
- 2012, Marzec22 - 36
- 2012, Luty7 - 12
- 2012, Styczeń7 - 21
- 2011, Grudzień6 - 15
- 2011, Listopad7 - 28
- 2011, Październik11 - 35
- 2011, Wrzesień27 - 75
- 2011, Sierpień24 - 90
- 2011, Lipiec26 - 138
- 2011, Czerwiec19 - 154
- 2011, Maj36 - 292
- 2011, Kwiecień30 - 298
- 2011, Marzec36 - 327
- 2011, Luty20 - 151
- 2011, Styczeń25 - 150
- 2010, Grudzień26 - 150
- 2010, Listopad32 - 128
- 2010, Październik17 - 57
- 2010, Wrzesień28 - 56
- 2010, Sierpień43 - 62
- 2010, Lipiec37 - 119
- 2010, Czerwiec35 - 95
- 2010, Maj24 - 11
- 2010, Kwiecień29 - 12
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty3 - 0
Samotnia
Dystans całkowity: | 24179.40 km (w terenie 1431.50 km; 5.92%) |
Czas w ruchu: | 1033:29 |
Średnia prędkość: | 23.38 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 216 (109 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
Suma kalorii: | 293540 kcal |
Liczba aktywności: | 744 |
Średnio na aktywność: | 32.59 km i 1h 23m |
Więcej statystyk |
- DST 32.31km
- Teren 1.00km
- Czas 01:11
- VAVG 27.30km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 90%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 1088kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-16
Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 4
Trasa standard a i pogoda umówmy się standard. Przy cmentarzu komunalnym musiałem stanąć na przystanku bo zaczęło padać. A przecież miało nie padać... jak widać pogoda znowu robi na złość. Znowu mam pechowy dzień, gdyż jakiś cham mi nawrzucał. Facet chciał zaparkować samochodem a ja go ominąłem. A szanowny pan nawet nie raczył włączyć kierunkowskaza. Jak mnie wkur**** tacy ludzie, co się uważają za drogowe paniska. Nawet nie wdawałem się z nim w rozmowę bo z prostakiem i tak nie pogadasz.
Musiałem dość wcześniej skończyć przez łańcuch sram pc 951. Kolo hali sportowej stwierdziłem, że chyba lepiej będzie pojechać do domu i zmienić go na hg-73. Wraz z szybszą jazdą coraz bardziej zaczęło mi coś stukać. Jak już przyjechałem i zdjąłem łańcuch to zobaczyłem o co kamann. Ale urwał!
© kamiloslaw1987
Niestety ale pękło jedno ogniwo. No cóż nie dziwię się skoro przejechałem na nim prawie 2 tys. Hg 73 jeszcze się trzyma. Zamówiłem nowy łańcuch na allegro i mam nadzieję, że w tym sezonie już nie będę musiał kupować następnego.
Jeszcze po zmianie łańcucha pojechałem na szybką rundkę po mieście tzn ulicami Gościńczyk, Słowackiego, Paryzantów, Wojska Polskiego itp.Przystanek koło cmentarza komunalnego
© kamiloslaw1987O i nawet widać mnie w odbiciu:)
© kamiloslaw1987
- DST 44.69km
- Teren 1.00km
- Czas 01:34
- VAVG 28.53km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 1351kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-14
Wtorek, 14 września 2010 · dodano: 14.09.2010 | Komentarze 5
Odebrałem rower z meridy i po późnym obiedzie w końcu wyszedłem. Jechało się dobrze ale jakoś tak łańcuch mi strasznie piszczał. Kurcze okazało się, że zapomniałem go nasmarować a przyrzekłbym smarowałem go. Pewnie coś mi się pokręciło ale dobra. Skrócona trasa właśnie przez łańcuch. Wiatr albo mi się wydaje albo już sobie na jesień odpuścił bo jakoś tak zabytnio ostatnio nie wieje.
Nowa korba wygląda efektownie. Szkoda tylko, że stara się rozleciała. Ogólnie to ta korba wraz z oponami miały być założone dopiero w nowym sezonie ale no cóż siła wyższa zdecydowała inaczej.Nowa korba na pokładzie
© kamiloslaw1987Nowa korba na pokładzie
© kamiloslaw1987Nowa korba na pokładzie
© kamiloslaw1987Lowelek
© kamiloslaw1987
- DST 18.66km
- Czas 00:47
- VAVG 23.82km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 692kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-13 pechowo ... i ale urwał!
Poniedziałek, 13 września 2010 · dodano: 13.09.2010 | Komentarze 1
Dziś mamy chyba najcieplejszy i najpiękniejszy dzień września. I wszystko byłoby cacy gdyby nie parę szczegółów...
Przed obiadem postanowiłem wyczyścić rower aby po obiedzie pojeździć. Aż szkoda byłoby stracić tak piękny dzień. Wymyśliłem jak by tu skutecznie umyć rower. Najlepszy byłby specjalny stojak serwisowy ale zastąpiłem go tym:Stojak serwisowy inaczej
© kamiloslaw1987Podwozie:)
© kamiloslaw1987Trochę poobijana ta moja rama
© kamiloslaw1987
No i jakoś mi wychodziło to czyszczenie. Niestety ale w pewnym momencie zobaczyłem, że manetka od amora mi się obluzowała, także musiałem zrobić nową. Zeszło mi się z tym ok godziny. Potem hamulce wyregulowałem, gdyż już rower był czysty i chciałem zakładać koła. Tylne poszło jak z płatka ale przednie walczyło ze mną. Przy regulowaniu przedniego hamulca straciłem jakieś 30 min. No i po ok 2 godzinach rower był już gotów.Hamulce przedni
© kamiloslaw1987Trochę zużyte te pedały
© kamiloslaw1987SLX...
© kamiloslaw1987Sporo rzeczy było mi potrzebnych do wyczyszczenia
© kamiloslaw1987Gotowy rower
© kamiloslaw1987
Nadszedł czas na jazdę. Letnio ubrany wyjechałem po 14. Bardzo dobrze mi się jechało. Po raz pierwszy udało mi się przejechać 10 km w 20 min co by dało średnią ok 30 km/h ale niestety tak się nie stało. Na azotach patrze a tu lewe ramię korby mi się odkręciło. Większość pewnie powiedziałaby że zawsze trzeba ze sobą brać klucze ale nie w tym wypadku. Zaglądam do problemu i już wszystko jasne. Śruba mocująca korbę ze środkiem supportu ułamała się w połowie więc nie było nawet jak przykręcić. Musiałem bardzo powoli jechać aby mi się nie odkręciło lewe ramię. Zajechałem do domu zły jak diabeł, wpakowałem rower do samochodu i pojechałem do rowerowego aby założyli mi korbę slx. Mam nadzieję, że uda im się zrobić dziś rowerek bo naprawdę szkoda tak pięknego dnia.Ale urwał!!
© kamiloslaw1987
- DST 13.48km
- Czas 01:12
- VAVG 11.23km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Merida Crossway 5-V SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-13 do miasta
Poniedziałek, 13 września 2010 · dodano: 13.09.2010 | Komentarze 0
Z kumplami trochę po osiedlu pojeździłem, tzn ja na rowerze a koledzy na piechotę bo trochę wypili. Jak już było ciemno to pojechałem w stronę miasta. Przejechałem sobie po parku a potem prosto pod urząd miasta. Był jakiś pokaz świateł czy coś w tym stylu. Na tymże pokazie były jakieś tańca i śpiewy ale co dokładnie to nie powiem bo nie wiem. Po zrobieniu kilku fotek pojechałem na osiedle. Podczas jazdy na ul Kaznowskiego napadła mnie chęć na jakąś bułę. Z nadzieję, że dostanę jeszcze bułkę z piekarni na WST pojechałem szybkim tempem. Niestety ale piekarnia była juz zamknięta.
Po Kellysa dopiero jutro pójdę, gdyż okazało się że sklep rowerowy zmienił godziny zamknięcia, także przyszedłem trochę za późno.Pokaz świetlny
© kamiloslaw1987Pokaz świetlny
© kamiloslaw1987Pokaz świetlny
© kamiloslaw1987Pokaz świetlny
© kamiloslaw1987Pokaz świetlny
© kamiloslaw1987Pokaz świetlny
© kamiloslaw1987Pokaz świetlny
© kamiloslaw1987Pokaz świetlny
© kamiloslaw1987Kaznowskiego nocą
© kamiloslaw1987
- DST 62.00km
- Teren 1.50km
- Czas 02:12
- VAVG 28.18km/h
- VMAX 36.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 147 ( 74%)
- Kalorie 1812kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-12 Przekroczenie 7 000 km !
Niedziela, 12 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 4
O tak przekroczyłem dziś siedem tysiaczków. Na liczniku BS chyba już jakieś 2 dni wcześniej została ta granica przekroczona. Powoli zaczynam marzyć o przekroczeniu w tym roku 9 tys a może nawet 10 tys... Nie jestem pewien czy rzeczywiście uda mi się tego dokonać ale będę próbować.
Pogoda mnie dziś zdołowała. Miało być ładnie, tzn nie miało padać. No ale niestety popadało i musiałem jeździć w mokrych warunkach czego nie cierpię. Rower cały upaprany, ubrania upaprane i ja także upaprany. Opony mają gorszą przyczepność przy wilgotnej nawierzchni ale w przeciwieństwie do Ignitrów nie wyrzucają mi prosto w twarz wszelkiego piachu znajdującego się na drodze. Przy Prefabecie
© kamiloslaw1987Przy Prefabecie
© kamiloslaw1987Prefabet, a przy bramie dwa burki denerwujące rowerzystów
© kamiloslaw1987
- DST 43.78km
- Teren 1.00km
- Czas 01:33
- VAVG 28.25km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 ( 90%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1341kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-10
Piątek, 10 września 2010 · dodano: 10.09.2010 | Komentarze 0
Skrócona trasa ze względu na to, że bardzo szybko się zrobiło ciemno a nie miałem przedniej lampki. Dokładnie o 19.10 zrobiło się na tyle ciemno, że latarnie sie pozapalały.
Tak w ogóle to niespodziewany wyjazd, gdyż miało padać. Bardzo mnie cieszy fakt, iż pani pogodynka się pomyliła. Nawet temperatura była dość przyjemna. Niestety ale nie zrobiłem standardowych 50 km właśnie ze względu na to, że za późno wyjechałem.
- DST 52.64km
- Teren 1.50km
- Czas 01:53
- VAVG 27.95km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 1668kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-09
Czwartek, 9 września 2010 · dodano: 09.09.2010 | Komentarze 5
W tym miesiącu zwiększam standardowy dystans z 40 km do 50 km. No niestety ale opady deszczu zmusiły mnie do tego. Tak w ogóle to miałem dziś nie jeździć, gdyż pani pogodynka straszyła deszczem od samego rana, lecz kiedy się zbudziłem było słonecznie. No i udało mi się pojeździć z czego jestem zadowolony. Ogólnie dziś było znacznie cieplej niż wczoraj. Powietrze było znacznie przyjemniejsze od tego wczorajszego jakże ostrego dla moich płuc. Wiatr uniemożliwiał szybką jazdę w kierunku mniej więcej wschodnim ale i tak niezła średnia wyszła.
Na ten miesiąc widzę, że będę musiał się postarać aby wykręcić przynajmniej ten 1 tys km.
- DST 44.82km
- Teren 1.00km
- Czas 01:40
- VAVG 26.89km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 177 ( 89%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 1579kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-08
Środa, 8 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 0
No nareszcie na rowerze! Już widzę, że we wrześniu nie uda mi się zrobić dużej ilości kilometrów. Jak tak dalej pójdzie to będzie jeszcze gorzej niż w maju. Jak wychodziłem to było słonecznie, lecz po paru minutach pojawiła się mgła nad miastem i już było pochmurno. Akurat jak teraz piszę to pojawiło się słońce. Jak wychodziłem pojeździć to pogadałem trochę z sąsiadem z naprzeciwka, który ostatnio coraz częściej jeździ na rowerze( może to moja zasługa). Na początku ciężko mi się jechał, gdyż nie mogłem się przyzwyczaić do temperatury. Niestety ale muszę się jakoś siłą rzeczy przyzwyczaić, bo przecież w tym roku zimą również zamierzam jeździć. Oczywiście przypuszczam, iż nie będą to takie dystanse jak podczas wakacji no ale najważniejsze jest to aby nie przespać zimowego okresu.
Ta niska temperatura ma wpływ na moją średnią. Widzę, że im wyższa temperatura tym lepiej mi się jeździ.
Fotki ot tak z braku laku.Przystanek Mostostal Puławy
© kamiloslaw1987Przystanek Mostostal Puławy
© kamiloslaw1987Mostostal Puławy
© kamiloslaw1987Błonia puławskie
© kamiloslaw1987
Być może jeśli wcześnie wrócę do domu i będzie pogoda to jeszcze pójdę pojeździć. A być może uda mi się wyciągnąć kolegę topka. Się zobaczy...
- DST 44.14km
- Teren 1.00km
- Czas 01:32
- VAVG 28.79km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 1377kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-05
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 1
Udało się wyjść pomimo sporego zagrożenia zmoknięciem. Chmury czaiły się z każdej strony, lecz nie spadła nawet kropelka. Rano jak wstałem myślałem, że nie uda się dziś pokręcić. Na szczęście dość szybko przestało padać i po obiedzie już było dość sucho. Wiatr dosłownie wiał z każdego kierunki skutecznie utrudniając mi jazdę. Pomimo tego i tak uważam, że udało mi się wykręcić niezłą średnią.
- DST 44.61km
- Teren 1.00km
- Czas 01:33
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 91%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 1481kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-09-04 rekordowo!
Sobota, 4 września 2010 · dodano: 04.09.2010 | Komentarze 1
Początek września i nowy rekord średniej. Nie sądziłem, że po założeniu nowych opon uda mi się pokonać kolejną barierę ale no cóż, już nie po raz pierwszy byłem w błędzie. Podczas pierwszej godziny miałem średnią 30.26 km/h! to o ponad kilometr szybciej niż ostatnio. Co więcej na pewno szybciej bym pojechał, lecz niestety ale czasami musiałem się ciągnąć za jadącymi zbyt wolno samochodami. Może i porywam się z motyką na wiatr ale przy sprzyjającym wietrze ( BTW wiatr dziś nie był zbyt przyjazny) możliwe byłoby wyciśnięcie 31 km/h.
Dziś bardzo ładny dzień się szykuje. Pomimo kilku chmur na niebie jest i tak dość słonecznie. Po 16 wychodzę z kolegą na rower, także może będą jakieś zdjęcia. Tym razem ubiorę się troszkę cieplej, bo im bliżej zachodu słońca tym na zewnątrz coraz to chłodniej.