Kamil na rowerze czyli cykloza nadal aktywna

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi kamiloslaw1987 z miasteczka Puławy. Mam przejechane 30532.83 kilometrów w tym 1826.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.88 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(29)

Moje rowery

Kellys Stage 50 29er 1053 km

Merida MATTS TFS XC 300-V 2318 km

Giant Talon 29'er 2011[sprzedany] 1801 km

Giant 2013 [SPRZEDANY] 354 km

Kellys Thorx 10

Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:( 16994 km

Merida Crossway 5-V SPRZEDANY 8674 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:	881.80 km (w terenie 34.00 km; 3.86%)
Czas w ruchu:	36:35
Średnia prędkość:	24.10 km/h
Maksymalna prędkość:	55.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:	181 (91 %)
Maks. tętno średnie:	156 (79 %)
Suma kalorii:	14872 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	36.74 km i 1h 31m
Więcej statystyk

DST 42.07km
Teren 1.00km
Czas 01:29
V_AVG 28.36km/h
V_MAX 46.20km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 172 ( 87%)
HRavg 151 ( 76%)
Kalorie 1337kcal
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-30

Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 3

Pojechałem standardem. W sumie nic takiego ciekawego się nie wydarzyło. Na początku jak jechałem było w miarę ciepło, dopiero pod koniec zrobiło się chłodniej.

Dziś sobie nie pojeżdżę, także znowu podsumowanie miesiąca zrobię. Pod względem pogodowym był lepszy niż lipiec, choć niemal codziennie podało. Zabrakło więcej czasu. We wrześniu zamierzam w końcu zrobić ten 1 tys, bo to już trzeci miesiąc do tyłu. Od jutra będzie ostrzej:]

Kategoria 40 - 60km, Samotnia

DST 46.24km
Teren 1.00km
Czas 01:38
V_AVG 28.31km/h
V_MAX 48.90km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 174 ( 88%)
HRavg 145 ( 73%)
Kalorie 1619kcal
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-29

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 10

Dziś ze względu na urodziny postanowiłem pojechać inną trasą niż standardowa. W piątek byłem u dziadka i nadepnąłem na zardzewiały gwóźdź:/ Musiałem jechać się zaszczepić i na dodatek dostałem antybiotyk, który mnie osłabił na cały łikend:/
Stwierdzam, że today it's better. Wiatr ofc był z zachodu i do Janowca trochę się pomęczyłem. Było kilka wzniesień ale było także parę zjazdów.

Tuż przy moście złapałem kapcia:/ no rzesz.... żeby w dniu urodzin złapać kapcia.... na szczęście byłem blisko stacji Tesco, więc podjechałem i napompowałem kompresorem.
Ubolewam nad weekendem, bo była super pogoda. Dwa najcieplejsze dni w tym roku i nie mogłem pokręcić:/ no ale trudno co zrobić. I już wiem, że znowu nie uda mi się zrobić 1 tys w tym miesiącu. Na dodatek po dzisiejszej jeździe niestety ale stwierdzam, że idzie jesień:/ Jakieś takie było powietrze dziwne....hmmm na pewno nie przypominało letniego. Mam nadzieję, że jesień będzie piękna i ciepła....

Kategoria 40 - 60km, Samotnia

DST 57.65km
Czas 02:03
V_AVG 28.12km/h
V_MAX 41.10km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 164 ( 83%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 1767kcal
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-25

Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 3

Plan był taki aby zrobić dziś setkę. Niestety nie udało mi się, bo miałem nawał pracy i bardzo napięty dzień. Pojechałem znowu w stronę Dęblina główną trasą. Przez pierwsze 19 km non stop zatrzymywałem się, bo mi przedni hamulec ocierał wkurzając mnie. Jak lekko nacisnąłem klamkę to nic nie ocierało, gdy puściłem zaczynało od nowa ocierać. W końcu udało mi się tak ustawić aby nic nie brzęczało. Za Dęblinem zaczęło padać....a dodam, że dziś miało być słonecznie i w ogóle cudownie. I tak do Puław raz padało raz nie. Bez zdjęć, bo się spieszył.
Teraz znowu rower do mycia i smarowania....

Kategoria 40 - 60km, Samotnia

DST 61.27km
Teren 1.00km
Czas 02:10
V_AVG 28.28km/h
V_MAX 45.30km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-23

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 4

Z racji ładnej pogody wybrałem się do dziadka. Może nie było wiatru bardzo upierdliwego ale jechało mi się źle. Organizm nie wskakiwał na wyższy puls i nie miałem za bardzo siły.
U dziadka leciała bardzo nisko paralotnia ale nie wyjąłem dostatecznie szybko telefonu.

Powrót był trochę męczący. Jutro odpoczywam i myje oba rowery, bo im się dawno należy..

Kategoria 60 - 80km, Samotnia

DST 53.08km
Teren 2.00km
Czas 01:52
V_AVG 28.44km/h
V_MAX 45.10km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 173 ( 87%)
HRavg 147 ( 74%)
Kalorie 1873kcal
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-22

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 4

W pon postanowiłem sobie pojechać do Dęblina główną trasą. Tam miałem z wiatrem. W Dęblinie złapał mnie deszcz... W Niebrzegowie nie padało nic i ludzie widząc, że jestem cały mokry dziwnie się na mnie gapili.

Kategoria 40 - 60km, Samotnia

DST 20.44km
Teren 1.00km
Czas 00:47
V_AVG 26.09km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-21

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 1

Późno wyszedłem i po raz pierwszy w tym miesiącu złapałem kapcia. Zatrzymałem się w Końskowoli i miałem trudność ze zmianą dętki, bo komary mnie zjadały. Wbiło mi się sporawy kawał szkła, który to wpadł mi do środka dętki.....

Kategoria 20 - 40km, Samotnia

DST 44.01km
Teren 1.00km
Czas 01:34
V_AVG 28.09km/h
V_MAX 54.40km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-20

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 2

Znowu dodaje z opóźnieniem wpisy ale to i tak lepsze jakbym zrobił jeden duży wpis. Jechało się w miarę dobrze i w ogóle była ładna pogoda.

Kategoria 40 - 60km, Samotnia

DST 57.35km
Czas 02:07
V_AVG 27.09km/h
V_MAX 49.10km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-19

Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 7

Po raz pierwszy w tym roku pojechałem do Nałęczowa. Rok temu byłem tak z 3-4 razy. Od razu napotkałem trudność-silny wiatr w mordę towarzyszył mi przez całą trasę. Zmęczył mnie niesamowicie, szczególnie kiedy musiałem wjeżdżać na wzniesienia. Z górki wcale nie było lepiej, bo vmax wcale nie był osiągnięty z górki ale na prostej w wiatrem. Jak zjeżdżałem to ledwo wyciągałem 34.... Powrót przez Rąbłów i Kazimierz.

Kategoria 40 - 60km, Samotnia

DST 40.22km
Teren 1.00km
Czas 01:30
V_AVG 26.81km/h
HRmax 177 ( 89%)
HRavg 145 ( 73%)
Kalorie 1321kcal
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-17

Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 3

Trasa taka jak zwykle, czyli standard. Wiatr z północy na początku dawał w kość ale z biegiem czasu jakoś się przyzwyczaiłem. Ogólnie jechało się całkiem, całkiem. Koło Czartorycha spotkałem Anię:) wracającą z work. Ja natomiast zatrzymałem się na chwilę aby poprawić spadającą dętkę z siodła. Odprowadził Anię do domu i pojechał aby dobić do 40-stki do Parchatki.

Kategoria 40 - 60km, Samotnia

DST 48.78km
Teren 1.00km
Czas 02:46
V_AVG 17.63km/h
V_MAX 39.60km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
Aktywność Jazda na rowerze

2011-08-15

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 5

Dziś pojechaliśmy do babci na obiad. W sumie nie wiem co mam więcej dodać, bo na blogu Ani jest z tejże wycieczki wpis, także krótka piłka od ojca prowadzącego blog:]
Jechało się całkiem całkiem, no Anię ofc bolał nadgarstek i słońce trochę piekło.
Tak czy siak pokłony w stronę dziewczyny za zawziętość:)

Jak już zjedli i odpoczęli po obiedzie ruszyli w stronę Chrząchowa, Witowice, Końskowola, Młynki, Azoty i miastem do domu.

dzięki za towarzystwo Kochanie;)

Kategoria 40 - 60km, W towarzystwie