Info
Ten blog rowerowy prowadzi kamiloslaw1987 z miasteczka Puławy.
Mam przejechane 30532.83 kilometrów w tym 1826.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.88 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Październik6 - 1
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień4 - 2
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec34 - 1
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń16 - 3
- 2013, Grudzień9 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik13 - 1
- 2013, Wrzesień14 - 1
- 2013, Sierpień26 - 0
- 2013, Lipiec22 - 5
- 2013, Czerwiec23 - 11
- 2013, Maj12 - 6
- 2013, Kwiecień17 - 20
- 2013, Marzec9 - 11
- 2013, Luty10 - 24
- 2013, Styczeń9 - 7
- 2012, Grudzień3 - 14
- 2012, Listopad14 - 17
- 2012, Październik13 - 7
- 2012, Wrzesień12 - 7
- 2012, Sierpień21 - 25
- 2012, Lipiec15 - 6
- 2012, Czerwiec20 - 20
- 2012, Maj17 - 28
- 2012, Kwiecień17 - 50
- 2012, Marzec22 - 36
- 2012, Luty7 - 12
- 2012, Styczeń7 - 21
- 2011, Grudzień6 - 15
- 2011, Listopad7 - 28
- 2011, Październik11 - 35
- 2011, Wrzesień27 - 75
- 2011, Sierpień24 - 90
- 2011, Lipiec26 - 138
- 2011, Czerwiec19 - 154
- 2011, Maj36 - 292
- 2011, Kwiecień30 - 298
- 2011, Marzec36 - 327
- 2011, Luty20 - 151
- 2011, Styczeń25 - 150
- 2010, Grudzień26 - 150
- 2010, Listopad32 - 128
- 2010, Październik17 - 57
- 2010, Wrzesień28 - 56
- 2010, Sierpień43 - 62
- 2010, Lipiec37 - 119
- 2010, Czerwiec35 - 95
- 2010, Maj24 - 11
- 2010, Kwiecień29 - 12
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty3 - 0
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1642.90 km (w terenie 47.50 km; 2.89%) |
| Czas w ruchu: | 66:53 |
| Średnia prędkość: | 24.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (75 %) |
| Suma kalorii: | 45516 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 45.64 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowe Części
Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 4
A właściwie to jedna część, choć właściwie jak się zastanowić to nowe części. No dobra chodzi mi o to, że na pokładzie pojawiły się nowe hample - Avid Elixir 5 z tarczami 185mm.
Komplet Avid Elixir 5 185mm
© kamiloslaw1987
Jest to chyba jedna z ważniejszych inwestycji, bo przecież tu chodzi o hamowanie. Długo byłem przekonany, że kupie hamulce firmmy Hygia model Usagi. Chcialem kupić ten model w kolorze bialym wraz z białym przewodem hamulcowym, lecz pojawiła się okazja. Wyglądają naprawde fajnie na żywo. Mam nadzieję, że siła hamowania będzie duża i wogóle wybór tych hampli okaże się strzałem w dziesiątkę.
Następnym krokiem będzie kupno amorka.
Przód bez adaptera
© kamiloslaw1987
Adapter na przód PM 185mm
© kamiloslaw1987
Tył z adapterem IS na 185mm
© kamiloslaw1987
Tarcza 185mm
© kamiloslaw1987
- DST 43.81km
- Teren 1.50km
- Czas 01:42
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 163 ( 82%)
- HRavg 131 ( 66%)
- Kalorie 1263kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-07-12
Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 7
Trasa standardowa.
Pogoda upalna, prawie bezchmurna aczkolwiek podobno zapowiadają na dzisiejsze popołudnie deszcze. Wiatr zmienny jak zwykle, miejscami nawet bezwietrznie.
Jakos tak się strasznie męczyłem dzisiaj. Raz przez ten upał, dwa przez wiatr a po trzecie chyba trochę juz mam zmęczone mięśnie. Ale jakoś tak niechce mi się robić dnia przerwy. Czyżbym zachorował na cyklozę? Ostatnio rozmyślałem czym jest dla mnie rower. Początkowo była to maszyna do poprawy kondycji oraz jako spalarnia kalorii. Teraz też tak jest ale chyba już przede wszytskim rower stał się jakims sposobem na życie.
Dzisiejszego dnia doznalem oświecenia. Ostatnio zauważylem jakieś zacieki na ramie i okazało się, że są one od bidonu. Niezbyt mocno zakręcam zakrętkę i wydostaje się trochę płynu. Kolejnym oświeceniem było to, iż jak mam nieco mniej powietrza w oponie to jakoś tak szybciej jadę. Okazalo się, że jeśli jest mniejsze ciśnienie to mam lepszą trakcję i szybciej niż zwykle przyspieszam.
Upadły mi oklulary podczas jazdy ale na szczęście nic im się niestało.
Już pod koniec załapałem się do tunelu aerodynamicznego, czyli jechalem za emką. Niestety jechałem ulicą Slowackiego, więc miała dwa przystanki.
Miejsca na kokpicie jest juz mało...
© kamiloslaw1987
Żółta plama to kupa zrobiona przez muchę..
© kamiloslaw1987
- DST 63.16km
- Teren 3.00km
- Czas 02:27
- VAVG 25.78km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1785kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-07-11
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 1
Trasa :
Wybrałem się na wyprawę do Dęblina o tak żeby spalic trochę kalorii po wczorajszej imprezie. Zjadło się trochę na noc i teraz trzeba odpokutować:)
Jechało mi się gorzej niż wczoraj. Mogę się domyślać, że wczorajszy dystans mógł być przyczyną osłabienia no i oczywiście nadmiar kalorii po wczorajszym. Nawet niezła średnia mi wyszła. W dwie godziny przejechałem ponad 53 km, czyli wyszło jakieś 26 km/h. Wpadałem chyba w jakiś trans, bo jadąc nierobilem żadnych zdjęć. Miałem fajne motywy na zdjęcia, bo latały w Dęblinie samoloty i kilka szybowców.
- DST 110.50km
- Teren 3.00km
- Czas 04:28
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 85%)
- HRavg 128 ( 64%)
- Kalorie 3074kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-07-10 pierwsze 100 km
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 6
Trasa nieco zmodyfikowana, gdyż pod koniec niechciało mi się podjeżdżać pod górki przed Bronowicami, więc skręciłem w lewo i pojechałem wzdłuż wału gdzie jest płasko.
Wyprawa bardzo udana. Wstałem o godzinie 4 i koło 5 wyruszylem. Mogłem jechać non stop przez miasto drogą bo bylo bardzo mało samochodów.
Było chłodno, więc wziąlem bluzkę kupiona na allegro. Myślałem, że nieprzyda mi się a tu proszę. Bezwietrzna pogoda sprawila, że jakoś tak szybko mi się jechało. Średnia miałem ok 24 km/h. Nieco za szybko, także na dłuższą wyprawę muszę trochę zwolnić. Tak jak przypuszczałem wiatr pojawił sie ok godz 9. Trochę przeszkadzał ale dalem radę.
Jeśli chodzi o cel podróży - Kozienice. Podobają mi się, a w szczególności kryta plywalnia. Kiedyś będę musiał się tam wybrać. Trochę pobłądziłem w mieście ale jakoś wyjechałem na drogę powrotną. Jak juz wyjeżdżałem to niespodziewałem się,
że asfalt będzie tak równy. Myślałem, że będzie o wiele gorzej. Było trochę podjazdów ale także dałem sobię z nimi radę. Setka mi wybiła kiedy byłem tuż pod obwodnicą Puław i jeszcze nieminęły 4 godziny, także miałem średnią 25 km/h. I o dziwo dopiero wtedy pojawił sie pierwszy kryzys. Ale włączyłem w telefonie nutkę z filmu Rocky " eye of the tiger" i podnałem naprzód zly jak diabeł!
Wyprawa bardzo udana, jest kilka spraw do poprawy i do przemyślenia ale myślę, że dam radę dojechac do Radomia. Napewno warto spróbować.
Dwa bidony...
© kamiloslaw1987
Droga na Gołąb
© kamiloslaw1987
Przed Dęblinem
© kamiloslaw1987
Jeszcze 20 km do celu...
© kamiloslaw1987
Jeszcze 8 km...
© kamiloslaw1987
Nareszcie u celu
© kamiloslaw1987
Skwerek w Kozienicach
© kamiloslaw1987
Park w Kozienicach
© kamiloslaw1987
Też jest Tesco ale w Puławach mamy większe
© kamiloslaw1987
I wybiła pierwsza w życiu setuniunia
© kamiloslaw1987
- DST 42.53km
- Teren 1.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.52km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 1275kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-07-09
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 3
Trasa standardowa.
Pogoda bardzo ładna, ciepło i nawet bezwietrzna. chyba po raz pierwszy zdarzyło mi się aby bylo niemalże bez wiatru w twarz. Tylko chwilami mi tak wiało, w granicach 20% całej trasy. Chciałbym aby taka aura byla w dniu wycieczki do Radomia. Jeżdżę już od pewnego czasu i zauważyłem, że wiatr zaczyna sie pojawiać ok godziny 9, także jadąc do Radomia niepowinienem mieć wiatru. Napewno z domu muszę wyjechać jeszcze przed 5, aby ominąć ruch, większy skwar oraz wspomniany wiatr. Przekalkulowałem sobie parę spraw i doszedłem do kilku wniosków:
- prawdopodobnie kupię plecak rowerowy z miejscem na bukłak
- muszę kupić rękawki i nogawki
- najlepiej będzie jeśli uda mi się utrzymać prędkość średnia w granicach 21 - 23 km/h.
- dobrze by było abym dotarł do Radomia ok godziny 11.
- na pokręcenie sie po Radomiu, zjedzenie obiadu, odpoczynek mam ok 5 godzin
- muszę wyjechać ok godziny 16
- wiatr jest zazwyczaj od zachodu zatem jest szansa na drobną pomoc w drodze powrotnej do domu.
- niewiem ile zdołam zrobić kilometrów po Radomiu, także ostateczny kilometraż podróży pozostaje zagadką
Jest jeszcze kilka spraw logistycznych do przemyślenia ale myślę, żę będzie dobrze i dam radę.
- DST 17.75km
- Czas 00:54
- VAVG 19.72km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 141 ( 71%)
- HRavg 110 ( 55%)
- Kalorie 425kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-07-08
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 1
Poszukiwałem miejsca na ładne zdjęcia lub jakby to ujęła młodzież słitaśnie focie. Jakoś tak ostatnio brakuje weny twórczej. Jadąc w samotności zastanawiamy się nad różnymi sprawami. Ja dziś miałem pustke w głowie i zupełnie o niczym niemyślałem. No może poza planowaną wyprawą do Radomia. W tą sobotę pojadę do Kozienic aby zobaczyć mniej więcej co mnie czeka. Zrobię zapewne swoją pierwszą setkę. Przekonam się na co się porywam. Tak wlaściwie to niewiem kiedy pojadę do tego Radomia. Pogoda dopisze napewno ale pewnie w domu będę potrzebny. Chcualbym przed rozdaniem dyplomów pojechać ale zobaczymy.
W poszukiwaniu...
© kamiloslaw1987
W poszukiwaniu...
© kamiloslaw1987
W poszukiwaniu...
© kamiloslaw1987
W poszukiwaniu...
© kamiloslaw1987
W poszukiwaniu...
© kamiloslaw1987
- DST 42.32km
- Teren 3.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.39km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 1251kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-07-08 przekroczenie 4 000 km
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0
Trasa standardowa.
Pogoda piekna, czyli ciepło i słonecznie ale niestety z takim samym wiatrem jak wczoraj. Mocno wiało, choć udało mi się przez 3 km jechać z wiatrem. Ale i tak przez większość trasy miałem wiatr w twarz. Jak się spaceruje to nieprzeszkadza taki wiatr ale jak się przekracza 20 km/h to jazda staje się coraz trudniejsza.
Przekroczony został próg 4 tys km. Obliczałem, że stanie się to w polowie miesiąca ale jednak się pomyliłem.
- DST 35.81km
- Teren 0.50km
- Czas 01:28
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 1022kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-07-07 - chillout, wycisk i nowe części
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 19
Standardowa trasa. Wiatr uniemożliwiał jakąkolwiek jazdę ale dałem radę. Oczywiście średnia jest jaka jest. Pogoda staje się mniej przewidywalna niz kobiety:)
Byłem w meridzie aby zmienić kasetę. Niestety niemieli HG-61, więc założyli HG-50 która w zupełności wystarcza. W połączeniu z łańcuchem SRAM PC-951 dziala może troszkę głośno ale biegi zmieniają się plynnie. No i oczywiscie tera mi nieprzeskakuje. Będę raz uzywać łańcucha sram a raz CN HG-73. W ten sposób przedłużę żywotność napędu. Kupiłem także drugi taki sam koszyk na bidon oraz sam bidon, który jest o dziwo bardzo pojemny, gdyż wlałem do niego niemalże 1 L.
Nowa kaseta HG-50 11-34
© kamiloslaw1987
dodatkowy koszyn na bidon Tioga
© kamiloslaw1987
Nowy, większy bidon ok 0,8 L
© kamiloslaw1987
- DST 48.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:55
- VAVG 25.04km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 165 ( 83%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 1422kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-07-06
Wtorek, 6 lipca 2010 · dodano: 06.07.2010 | Komentarze 8
Trasa standardowa, czyli ogólnie na Azoty i po mieście. Chyba niemuszę wklejać mapki bo wyszedł taki sam labirynt.
Dziś szczególny dzień, gdyż już niejechałem jako zwykły cywil lecz jako inżynier. Udało się zdać, teraz tylko czekać na rozdanie dyplomów i na poniewierkę wieczorem:)
Jechało się strasznie, gdyz wial niesamowicie porywisty wiatr. Do tego miałem go ciągle w twarz, więc słaba średnia. Był tak mocny wiatr, że w mieście była burza piaskowa, i wcale nieprzesadzam. Jeszcze gorzej było kiedy usiadłem na przystanku emki przy Mostostalu. Lecz nie to było najdziwniejsze. Jadąc na Bronowice nagle zaczęło padać. Ostatnio taka sama sytuacja zdarzyła mi się niedawno kiedy to z bratem jechaliśmy do Czarnolasu ale wtedy było na niebie kilka niedeszczowych chmur. Tym razem niebo nademną było czyste. Czytając to zastanawiacie się jak to możliwe. Otóż w oddali była chmura wyglądająca na deszczową ale niezbliżała się w stronę miasta. Wiatr tak mocno wiał, że z tamtej deszczowej chmury zawiał do Bronowic deszcz. Dosłownie się załamałem.....
Jest tylko jedna sytuacja kiedy to pada deszcz i niebo jest czyste. Kiedy to piloci latają na wysokości ok 6 km pada deszcz z wyższych, niewidocznych chmur ale krople niezdążają spaść na ziemię, bo już wyparowywują.
Także podsumowując - dzień dobry, mialo padać a niepadało więć jest jeszcze lepiej ale gdyby nie ten wiatr....
- DST 24.25km
- Teren 1.00km
- Czas 00:54
- VAVG 26.94km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 149 ( 75%)
- Kalorie 744kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2010-07-05 prawie rekord
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 3
Piszę prawie bo jakiś kierowca po prostu za wolno jechał i byc może miałbym większą średnią. W pól godziny zrobiłem ponad 14km także bardzo fajny wynik. jechałem jak szalony. To tak jakby trochę ducha pana Armstronga we mnie wstapiło:)
Fajna odmiana tego jakże pechowego dnia. Pechowy gdzyż niedość, że złapałem kapcia, spóźniłem się do promotora to jeszcze trzeba było troche popracować na ogrodzie. A przecież jutro mam obronę. Muszę się jeszcze trochę pouczyc ale i tak idę na żywioł.