Info
Ten blog rowerowy prowadzi kamiloslaw1987 z miasteczka Puławy.
Mam przejechane 30532.83 kilometrów w tym 1826.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.88 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Październik6 - 1
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień4 - 2
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec34 - 1
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń16 - 3
- 2013, Grudzień9 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik13 - 1
- 2013, Wrzesień14 - 1
- 2013, Sierpień26 - 0
- 2013, Lipiec22 - 5
- 2013, Czerwiec23 - 11
- 2013, Maj12 - 6
- 2013, Kwiecień17 - 20
- 2013, Marzec9 - 11
- 2013, Luty10 - 24
- 2013, Styczeń9 - 7
- 2012, Grudzień3 - 14
- 2012, Listopad14 - 17
- 2012, Październik13 - 7
- 2012, Wrzesień12 - 7
- 2012, Sierpień21 - 25
- 2012, Lipiec15 - 6
- 2012, Czerwiec20 - 20
- 2012, Maj17 - 28
- 2012, Kwiecień17 - 50
- 2012, Marzec22 - 36
- 2012, Luty7 - 12
- 2012, Styczeń7 - 21
- 2011, Grudzień6 - 15
- 2011, Listopad7 - 28
- 2011, Październik11 - 35
- 2011, Wrzesień27 - 75
- 2011, Sierpień24 - 90
- 2011, Lipiec26 - 138
- 2011, Czerwiec19 - 154
- 2011, Maj36 - 292
- 2011, Kwiecień30 - 298
- 2011, Marzec36 - 327
- 2011, Luty20 - 151
- 2011, Styczeń25 - 150
- 2010, Grudzień26 - 150
- 2010, Listopad32 - 128
- 2010, Październik17 - 57
- 2010, Wrzesień28 - 56
- 2010, Sierpień43 - 62
- 2010, Lipiec37 - 119
- 2010, Czerwiec35 - 95
- 2010, Maj24 - 11
- 2010, Kwiecień29 - 12
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty3 - 0
Samotnia
| Dystans całkowity: | 24179.40 km (w terenie 1431.50 km; 5.92%) |
| Czas w ruchu: | 1033:29 |
| Średnia prędkość: | 23.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 216 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 293540 kcal |
| Liczba aktywności: | 744 |
| Średnio na aktywność: | 32.59 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.22km
- Teren 1.50km
- Czas 01:12
- VAVG 25.18km/h
- VMAX 32.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 161 ( 81%)
- Kalorie 1375kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-03
Czwartek, 3 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 6
Witam wszystkich:) znowu miałem małą przerwę ale od dziś postaram się jak najwięcej jeździć, bo już trochę zaczynałem się dusić a ta wczorajsza jazda dodała mi sił.
No dobra, po pierwsze forma spadła ale to było do przewidzenia. Po drugie było całkiem ciepło, bo się ciepło ubrałem. Po trzecie miałem wyczyścić rower i znowu nie było kiedy:/
Ogólnie jechało się całkiem dobrze. Musiałem zwalniać na ścieżkach bo zalegają liście a nie wiadomo czy nie wpadniesz w poślizg.
Myślę, że tak ze 2 tyg regularnego jeżdżenia i będzie okej;)
Byłem koło Leroya i już coraz więcej jest zakończonych robót. Teraz zapewne wykańczają w środku. Już dla McDonalda jest miejsce przygotowane co mnie cieszy:) Bulwar pociągnięty i jest nawet połączenie z Dęblińską. Marina jest budowana ale niestety nie będzie otwarta w tym roku. Najprawdopodobniej na czerwiec otworzą. 
- DST 30.29km
- Teren 1.00km
- Czas 01:10
- VAVG 25.96km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 153 ( 77%)
- Kalorie 1196kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-10-27
Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 2
Kolejny dzień z wiatrem. Wieje z takiego kierunku, że szkoda gadać. W ogóle nie mam wiatru w plecy, muszę się nieźle namęczyć aby cośkolwiek wycisnąć. Niby 14 st ale kurczę zimno było. Obejrzałem dziś Marinę i prace idą szybko:) Widziałem nowy bulwar:) 
Miasto się rozwija.
- DST 30.19km
- Teren 1.00km
- Czas 01:09
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 1169kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-10-26
Środa, 26 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 1
Wieje i to strasznie. Spowalnia wiatr niesamowicie i to jeszcze z takiego dupnego kierunku.... strasznie się zmęczyłem. Mimo zimnego wiatru było mi ciepło.
Pojechałem za dnia na Sosnową i jest super. Teraz robotnicy dopieszczają ostatnie rzeczy do zrobienia i pewnie niebawem będzie można już jeździć:)
- DST 25.52km
- Teren 2.00km
- Czas 00:58
- VAVG 26.40km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 995kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-10-24
Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 2
Wybrałem się rano do sklepu rowerowego. W końcu postanowiłem kupić sobie czapeczkę pod kask i nieco grubsze rękawiczki. Czapka rewelacja tak jak rękawiczki. Wszak było 12 stopni ale wiało ostro i było mi ciepło.
- DST 30.48km
- Teren 1.00km
- Czas 01:10
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 1162kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-10-17
Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 2
Witam wszystkich odwiedzających blog:) Już się tłumaczę:) Powodem mojej nieobecności na blogu był po prostu brak czasu na jazdę. Niestety ale tak już jest. A tak po za tym to też trochę nie chciało mi się jeździć, czyli dopadła mnie jesienna chandra. Myślę, że jest już lepiej i mogę powrócić do jazd. Na początek słabo, bo raz że znowu brakuje czasu( dziwne bo jestem bezrobotny a nie mam czasu...) a dwa po takiej długiej absencji rowerowej forma nieco spadła.
Tego dnia było ciężko, wiało i w ogóle nie było chęci do jazdy...trochę to wina pogody...
Na koniec przepraszam, że nie odwiedzam inne blogi.... obiecuje poprawę:]
- DST 41.62km
- Teren 2.00km
- Czas 01:30
- VAVG 27.75km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 179 ( 90%)
- HRavg 151 ( 76%)
- Kalorie 1523kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-10-10
Poniedziałek, 10 października 2011 · dodano: 11.10.2011 | Komentarze 10
Wyjechałem późno, bo ok 16. Wiało, że hej ze strony południowo-wschodniej.
Musiałem się ubrać cieplej niż zwykle. Założyłem już dawno nie jeżdżone długie spodenki na szelkach. Na górę założyłem termoaktywną bieliznę i ofc czarną cienką bluzę. Do tego na głowę oczywiście chustę i niestety ale już opaskę. No i na koniec długie, czerwone rękawiczki. I powiem, że było mi ciepło pomimo przenikającego wiatru.
W sumie jechało mi się dobrze. Jak jechałem Jaroszynem, dogonił mnie szosowiec. Zaprosił mnie na wyścig Puław w tą sobotę o 10. Jak to czytasz Przemek to pozdrawiam:]
A tak z innej beczki: mam kotkę o imieniu Lily:)
Photo by Ania & Maja:)
- DST 42.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:31
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 171 ( 86%)
- HRavg 147 ( 74%)
- Kalorie 1406kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-10-06
Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 8
Standard z przygodami. Najpierw regulacja przedniego hamulca...no cóż najwyraźniej klocki są do wymiany. Potem jakiś gość prawie walną by mnie ale szkoda gadać.
Było wietrznie, wiało z najgorszej strony, czyli południowy-zachód.
Na Fieldorfa-Nila ktoś zaparkował takie cudo:
- DST 40.12km
- Teren 2.00km
- Czas 01:27
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 175 ( 88%)
- HRavg 149 ( 75%)
- Kalorie 1354kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-10-04
Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 2
Wyszedłem baardzo późno, bo przedłużały się prace domowe. Przy pierwszym podejściu do wyjścia kropiło, więc zostałem w domu. Przy drugim podejściu już nie padało, ba nawet się rozpogodziło. Wiatr oczywiście był, ciepełko było. W sumie nie mogę narzekać. 
Byłem na nowym moście i zrobiłem fotkę bulwaru. Będzie fajnie nie ma co.
Pod koniec dnia co jakiś czas padało...a miało nie padać..
- DST 43.46km
- Teren 2.00km
- Czas 01:34
- VAVG 27.74km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-09-30
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0
Standardzik, czyli nic ciekawego.
- DST 40.14km
- Teren 2.00km
- Czas 01:28
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 153 ( 77%)
- Kalorie 1392kcal
- Sprzęt Kellys Madman '09 JUŻ NIE MA:(
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-09-29
Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 3
Rano wstałem i pojechałem ok 10 godziny, bo miałem wyjazd do stolicy. Wietrznie, chłodno no ale najważniejsze, że nie pada. Ostatnio nie jeździł, bo miał stan prawie chorobowy.
Dziś bez zdjęć rowerowych ale wrzucam koszulkę, którą dostałem:] Od dziś jest moją ulubioną:]